LeoKwun Fitness

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7年到10年教授經驗

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7年到10年教授經驗

簡介

Personal Coach (LEO KWUN)
NCSF Personal Trainer
Stretching & Sports Massage & TRX Instructor
Outdoor trainer

Hello大家好,我是健身教練Leo
我曾經都是一個肥仔,曾經患過哮喘高血壓,導致有癡肥及體重問題。
之後開始接觸運動和健身,身體狀況慢慢得到改善,並且開始喜歡健身做gym。
我希望可以用我本身的自身經驗和知識可以幫到更多人達到不同的健身目標。

健身不一定是肌肉型一嚿嚿的。每人體質和要求都不同,健康更重要!

♠️Weight Loss | Keep Fit
♠️Weight Training | Functional Training
♠️Agility | Balance
♦️Soccer Coach⚽️

課程介紹

1:1專業私人教練課程
1:1 /1:2私人户外健身課程
户外減肥小組訓練